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망개나무 뿌리 효능 이거먹고 몸에 독소빼자 망개나무 뿌리 효능 이거먹고 몸에 독소빼자 망개나무라고 아시는지요? 망개나무는 쌍덕잎과의 고산지에서만 자라는 식물로 요즘에는 잘 보기힘든 식물 중에 하나입니다. 경상북도와 충청도에서만 주로 생산되는데 개체수가 많지 않아 멸종위기 대상으로 지정 논의를 할 정도로 보기힘든 식물입니다. 또한 이 망개나무는 고산지 중에서도 산 속 깊은 산골짜기에 서식하기 때문에 채취또한 어려워서 찾아보기 힘든 식물중 하나라고 할 수 있죠 망개나무는 망개떡에도 들어간다 망개떡이라고 아시죠? 망개나무 잎이 이 망개떡을 감싸는 잎 입니다. 망개떡 잎은 식용이 가능하며 주로 약재로 쓰이는데요. 약재로도 쓰이지만 망개나무 잎은 쪘을 경우의 특유의 향이 좋고 또 떡과 함께 쪘을 경우 망개나무 잎의 향이 떡에 베어들기 때문에 감칠맛을 더해.. 2021. 1. 16.
양파 껍질차 효능 우리몸 어디에 좋을까요? 양파 껍질차 효능 우리몸 어디에 좋을까요? 양파는 볶음요리나 찌개류 등 대한민국 사람이 먹는 음식이라면 안들어가는 법이 없을 정도로 우리에겐 친숙한 채소중 하나라고 할 수 있습니다. 양파는 흰색 또는 연한 자주색을 띄는 백합과 두해살이풀류로 9월부터 본격적으로 수확이 시작되는 채소이기도 한데요. 원래는 원산지가 페르시아 입니다. 원산지가 중요한게 아니죠. 그거 아시나요? 앙파는 껍질안에 밀봉되어 있는데 양파 껍질도 차로 우려서 먹을 수 있다는 것을요. 이를 우리는 양파 껍질차 라고 부릅니다. 양파 껍질차 효능 양파 껍질을 우려서 끓여낸 양파 껍질차는 우리 몸에 어떠한 작용을 하며 어떤 효능이 있을까요? 오늘 간단하게 정리해보도록 하겠습니다. 1) 변비 양파 껍질에는 섬유소가 아주 풍부합니다. 대부분의 채.. 2021. 1. 15.
쌍화차 만드는 법 & 효능 그리고 부작용 쌍화차 만드는 법 & 효능 그리고 부작용 쌍화차라고 아시나요? 쌍화차는 80년 대 ~ 90년 대 다방에서 인기를 끌던 주 메뉴 중에 하나가 쌍화차죠. 요즘엔 다방대신 카페고 쌍화차 대신 아메리카노로 추세가 바뀌긴 했어도 아직 다방에 가면 계란 노른자를 띄운 쌍화차를 파는 곳이 더러 있긴 있습니다. 저는 초등학생 때 먹어본 기억이 있는데요. 그 알싸함과 노른자의 고소함을 아직도 잊을 수 없네요. 아무튼 오늘은 쌍화차 만드는 법 그리고 쌍화차를 먹게되면 우리 몸에 어떤 작용들을 하는지? 쌍화차 효능과 마지막으로 쌍화차를 많이 먹게되면 어떤 점이 나쁜지 쌍화차 부작용까지 함께 알아보시겠습니다. 쌍화차 만드는 법 쌍화차는 어떻게 만들까요? 쌍화차는 꽤나 재료가 복잡합니다. 일단 쌍화차의 주 재료인 한약재들을 구.. 2021. 1. 15.
귤피차 효능 & 만들기 방법 정리 귤피차 효능 & 만들기 방법 정리 귤피차는 귤을 까고 나온 귤껍질을 말렸다가 차로 끓여낸 것을 귤피차라고 합니다. 이 귤피차는 최근 방송 메스컴을 타면서 이목을 끌게되었는데요. 귤피차는 먹는 방법이 다양하고 만드는 방법에 따라 귤피차의 효능이 파괴되는 등 좀 까다롭다고 할 수 있습니다. 그래서 오늘 제가 귤피차를 드시는데 있어 만들기 방법과 귤피차를 많이 마셔주면 어떠한 효능이 있는지? 가볍게 정리하는 포스팅을 작성해보도록 하겠습니다. 귤피차 효능 1) 면역력 증가 귤피차를 자주 우려서 마셔주면 면역력이 증가합니다. 면역력은 우리 몸이 외부의 세균이나 바이러스에 대항할 수 있는 힘을 면역력이라 하죠? 이 면역력을 증진시키는 주 성분중 하나가 바로 비타민 C 입니다. 귤에는 비타민 C가 많고 귤 껍질 또한.. 2021. 1. 14.
무차 효능과 부작용에 대해 알아봅시다. 무차 효능과 부작용에 대해 알아봅시다. 겨울철이 되면 따뜻한 차 한잔이 생각나죠. 보통 차라 함은 약초나 곡물을 우려서 마시는걸 차라고 하는데 어떤 약초를 썼고? 어떤 곡물을 썻느냐에 따라 차의 성분과 효능이 달라집니다. 그리고 그에 따른 부작용도 각각 있죠. 차는 알고 먹으면 먹을수록 건강에 더 좋아집니다. 오늘은 겨울이기도 하고 그래서 무차 효능에 대해 알아보도록 할건데 겨울철만 되면 기관지가 간질간질 하고 기침도 나오시죠? 그에 따른 명약처방이 바로 무차 입니다. 무차 효능과 부작용에 대해 간단하게 살펴보도록 하겠습니다. 무차 효능 1) 수분 함량이 많다. 무차에 들어가는 무에는 수분함량이 높습니다. 차를 우릴 때는 곡물을 말려야 하기에 무도 당연히 말리는데 무 자체에 수분함량이 높기 때문에 식이섬.. 2021. 1. 14.
발가락 간지러움 동창인가? 알아보자 발가락 간지러움 동창인가? 알아보자 겨울철이 되면서 특히 한파가 몰려올 때쯔음 발가락이 간지러우신 분들이 계실겁니다. 한파가 몰려오면 일단 제일 취약부분이 발가락 손가락이죠. 왜냐? 외부에 노출되어 있거든요. 겨울철만 되면 발가락이 간지러운데 이유가 뭘까요? 그 이유 중 하나로 동창이라는 질환이 생길 경우 발가락이 간지러울 수도 있는데요. 오늘은 이 동창에 대해 간단하게 알아보면서 발가락 간지러움의 원인이 동창인지? 알려드려보도록 하겠습니다. 동창이 뭘까? 동창이란? 겨울철 추울 때 생기는 증상으로써 피부의 혈관이 마비되어 피하조직에 이상이와서 궤양을 일으켜 가려워지는 증상을 동창이라고 합니다. 보통은 동상이라고들 많이 알고 게신데 정확한 병명은 동창입니다. 이 동창은 아시다시피 추울 때 많이 걸리는 증.. 2021. 1. 13.

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