망개나무 뿌리 효능 이거먹고 몸에 독소빼자

망개나무 뿌리 효능 이거먹고 몸에 독소빼자

망개나무라고 아시는지요? 망개나무는 쌍덕잎과의 고산지에서만 자라는 식물로 요즘에는 잘 보기힘든 식물 중에 하나입니다.

경상북도와 충청도에서만 주로 생산되는데 개체수가 많지 않아 멸종위기 대상으로 지정 논의를 할 정도로 보기힘든 식물입니다.

또한 이 망개나무는 고산지 중에서도 산 속 깊은 산골짜기에 서식하기 때문에 채취또한 어려워서 찾아보기 힘든 식물중 하나라고 할 수 있죠

망개나무는 망개떡에도 들어간다

망개떡이라고 아시죠? 망개나무 잎이 이 망개떡을 감싸는 잎 입니다. 망개떡 잎은 식용이 가능하며 주로 약재로 쓰이는데요.

약재로도 쓰이지만 망개나무 잎은 쪘을 경우의 특유의 향이 좋고 또 떡과 함께 쪘을 경우 망개나무 잎의 향이 떡에 베어들기 때문에 감칠맛을 더해줍니다.

또한 망개나무 잎은 음식이 잘 부패하지 않게하는 성분이 있기 때문에 여름철 엄청 더운 날에도 망개떡은 잘 쉬지 않습니다.

망개나무 뿌리 효능은 뭘까?

1) 면역력 증진

망개나무와 망개나무 잎, 그리고 망개나무 뿌리에는 사포닌이 풍부합니다. 사포닌 아시죠? 홍삼에 들어가는 주 성분이 사포닌 입니다. 망개나무에는 이런 홍삼에 있는 사포닌이 풍부하여 면역력 증진에 아주 좋습니다.

2) 피로회복

간이 안좋은 사람은 금방 피곤해지죠. 근데 이 망개나무 뿌리를 섭취하게 되면 간에 쌓여있는 독소들을 해독을 도와주며 또 배출까지 도와주는 성분이 있기 때문에

망개나무 뿌리는 피로회복에도 매우 좋습니다. 또한 술을 많이 마셨을 경우 숙취해소에도 어느정도 효험이 있습니다.

3) 중금속 배출

망개나무 뿌리는 간에 쌓인 독소는 물론이거니와 몸에 쌓여있는 중금속 배출까지 도와줍니다. 이는 사포닌 이라는 성분이 해주는 역할이기에 망개나무 뿌리 섭취로 중금속을 배출해주는 것이죠.

4) 부종 완화

부종은 아시다시피 몸 어느 한 곳이 퉁퉁 붓는걸 부종이라하는데 이유야 많습니다. 수분, 염증 여러 기타이유로 인해 우리 몸에 부종이 생길경우 망개나무 뿌리를 차로 우려내주면 부종완화에 좋습니다.

망개나무 뿌리 부작용

위의 4가지 망개나무 뿌리 효능말고도 여러가지 효능들이 많습니다. 뭐 항암작용, 혈관개선, 염증 완화 등 많지만 망개나무 뿌리의 대표적인 효능들만 4가지로 추려봤습니다.

망개나무 뿌리는 보통 차로 우려내서 많이들 드시는데요. 뿌리를 사각사각 씹어드시는 분들은 많지 않잖아요? 그래서 우려내서 드시는 방법이 제일 보편적입니다.

망개나무 뿌리를 많이 섭취하게될 경우 망개나무 뿌리가 이런저런 독소나 몸에 수분을 배출해주는 이뇨작용이 강하기 때문에 간이 안좋으신분들은 망개나무 뿌리 섭취를 많이 드시는걸 주의하셔야 하구요.

망개나무 뿌리는 이뇨 작용이 심하기 때문에 변비또한 쉽게 걸릴 수 있습니다. 장의 수분까지 배출시켜주니까 변이 딱딱해지기 마련이죠.