다리가시려요 발시림 증상 개선방법

겨울이 되면 꼭 나타나는 증상이 있죠. 이 증상은 보통 겨울철에나 일시적으로 나타날 수도 있고 계절과 관계없이 나타날 수도 있는데

계절과 관계없이 사시사철 이런 증상이 발현된다면 우리 몸에 뭔가 문제가 있는겁니다.

오늘 알려드릴 겨울철 발생하는 증상은 바로 다리가시려요. 즉 발시림 증상입니다.

저는 어릴때 홍삼을 잘못먹어서 추위를 잘 느끼지 못하는 몸이라서 다리가시려요? 발이 시려요? 평생 느껴보지 못했습니다.

근데 주위 사람들 중에 다리가시리고 발이시려서 고통스러워 하는 사람들을 많이 봐왔기에 어느정도 겨울철 발시림 증상의 고충을 잘 알고 있습니다.

그래서 오늘은 다리가시려요. 발시림 증상이 왜? 나타나는지? 질병과 그냥 추워서 발시림 증삼이 나타나는건지? 구분도 해드리겠습니다.

첫번째로 겨울철 발시림 증상의 질환은 수족냉증 입니다. 수족냉증은 겨울철이 아니더라도 딱히 추위를 느끼지 못하는 온도에서도 신체말단부위인 손과 발이 시린 증상을 보입니다.

이런 수족냉증 정도라면 그냥 단순 혈액순환의 정체 그리고 여성의 경우 호르몬 불균형으로 인한 발생 이정도로 볼 수 있기 때문에

규칙적인 운동만으로 수족냉증은 충분히 좋아질 수 있습니다. 한의학에선 뭐 비장의 문제이고 침이나 약뜸으로 일시적으로 혈류를 개선시켜 증상을 완화시킨다는데

말 그대로 일시적인 겁니다. 운동하세요. 두번째 다리가시려요 증상의 질환은 하지정맥류 입니다. 하지정맥류는 혈관이 표층 밖으로 튀어나오는 증상도 가지고 있죠.

왜? 발이시리고 혈관이 튀어나올까요? 혈액순환이 안되고 하지에 피가 정체되어 있어서 그런겁니다. 혹시 그런 경험해 보신적 있으신지요?

손목을 꽉잡아서 피가 안통하게 하면 손이 파래지고 혈관이 튀어나오고 손이 시린 증상이 느껴지시죠? 똑같은겁니다.

너무 오래서서 고정된 자세로 임해 있으면 하지정맥류같은 질환이 발생해 다리가시립니다. 그래서 가끔씩 앉아주거나 하면서 스트레칭은 필수죠.

마지막 다리가시려요 증상은 동맥경화 입니다. 발시림 증상이 동맥경화로 인한것이면 문제는 심각해 집니다. 이미 동맥경화로 진행되었다면 말초혈관이 손상된거고

저번에도 말씀드렸지만 말초신경계가 손상되면 회복이 불가능합니다. 그러니 이미 동맥경화로 진행되었다면 혈관내 판막장애로 지속적으로 혈류의 흐름을 방해하기 때문에 빠른 시일내 병원을 방문하시길 바랍니다.

오늘 이렇게 겨울철 자주 나타나는 증상인 다리가시려요. 발시림 증상에 대해 알려드렸습니다. 도움이 되셨으면 좋겠습니다.