반응형 무릎 운동1 반응형 무릎 시큰 운동으로 해결하자 가끔 비오기 전이나 추울때 무릎이 시큰거렸던 경험을 하신 분들이 계실겁니다. 무릎 시큰 거림증상은 왜 생기는 걸까요? 보통 무릎 시큰 거리는 증상은 몸이 추위를 느낄때 느끼는 증상입니다. 가을에서 겨울로 넘어가는 환절기에 날씨가 추워지고 또 비 오기전에는 날이 어두워지면서 약간 싸늘해지죠? 그럼 우리몸은 움츠러들면서 근육이 수축되는 긴장감을 느끼면서 근육이 수축되니까 평상시 혈관들이 근육의 수축으로 인해 혈관도 축소 됩니다. 그렇기 때문에 무릎이나 팔꿈치 쪽에 시큰 거리는 증상을 느끼게 되는것이죠. 보통은 이런 시큰 거리는 증상은 무릎 연골이 비교적 쌩쌩한 10 ~ 20대에서는 잘 못 느낍니다. 연골이라는게 무한하지도 않고 소모성이기 때문에 쓰는 만큼 닳게 되죠. 그래서 무릎 시큰 거리는 증상을 느끼는 .. 2020. 11. 10. 이전 1 다음