반응형 당근즙 효능1 반응형 당근즙 효능에 대해 알아봅시다. (당근 쥬스도) 반갑습니다. 세상 모든 지식을 탐구하는궁금한 건 못 참지 라고 합니다. 오늘은 당근즙 효능과당근이 우리 몸에 어떤 좋은 점들이작용하는지? 알아보겠습니다. 그리고 당근 쥬스도 몸에 좋은지?도알아보구요 먼저 당근에 대해 간단히 설명드리겠습니다.당근. 우리네들 사이에선 주홍빛 채소로잘 알려져 있습니다. 근데 그거 아시나요?당근은 우리나라 채소가 아닙니다. 당근의 원산지는 아프가니스탄 입니다. 1970년 대에 국민 건강을 위해수입해온 채소류 중에 하나죠. 당근은 100g당 34kal라는 저칼로리식품이고 다이어트에도 원활한 도움을 주죠. 그리고 비타민 A , C가 풍부해피로회복이나 피부 건강증진에 도움이 됩니다. 또한 베타카로틴이라는 성분이 당근에들어있는데.. 베타카로틴이 들어있는 채소 중에 제일 구하기쉬운게 당.. 2020. 10. 20. 이전 1 다음