반응형 담배 근손실1 반응형 담배 근손실 상관관계 근손실은 웨이트 트레이닝을 하는 사람들에게 호환마마보다 더 무서운 증상입니다. 저도 운동을 참 좋아하는데요. 참고로 저는 3대 430입니다. 어쨌든 저도 운동을 참 좋아하는데, 얼마전 인바디 체성분 검사를 진행했었습니다. 결과가 어땠을까요? 체지방률은 2% 가까이 상승하고 골격근이라고 하죠. 근육은 0.7kg가까이 빠졌습니다. 저는 이제 운동 4년차라서 근육 0.5kg 찌우는게 얼마나 힘든것인지 잘알고 있습니다. 근데 0.7kg가 빠지다니요? 그 날은 사형선고를 당한 기분이였습니다. 이렇게 운동을 좋아하는 사람들에게는 근손실이란게 참으로 무섭기 그지없습니다. 인바디 쪽지를 받고나서 박살 나있는 인바디 쪽지를 보고 있자니 화가 치밀어오르죠. 아무튼 오늘은 근손실과 담배, 담배 근손실 상관관계를 따져서 담배.. 2020. 12. 2. 이전 1 다음